Šalvěj lékařská - rostlinka, která byla považována za všelék

Šalvěj lékařská, která se latinským názvem jmenuje Salvia officinalis, je původem z jižní Evropy a dorůstá výšky v rozpětí 30 - 70 centimetrů. Poznáte ji podle fialových květů rostoucích do lichopřeslenu a stojícími listy, které mají stříbřitý povlak. O šalvěji se dříve hodně říkalo, že je to všelék a lidé tomu skutečně věřili. Je opravdu tato bylinka tak mocná?

Kde ji najdete?

Šalvěj lékařská se hojně vyskytuje tam, kde je krásně slunečno, jinak se ale nejedná o náročnou rostlinu, která by si vybírala. U nás se hodně pěstuje na zahrádkách, kde příjemně zdobí, ale je mnohdy i zplaňována - a to je škoda.

Pestré využití

Jestli se šalvěji rozhodně nedá něco upřít, pak je to její různorodé a pestré využití, pro které je velice oblíbená a ceněná. Mnoho lidí si ji nemůže vynachválit v kuchyni, kde se používají jak sušené, tak i čerstvé listy. Pozor na chuť šalvěje, která je mírně trpká až nahořklá a ne každému tak musí sednout. Bývá oblíbenou součástí nejrůznějších nádivek.

Šalvěj je hojně využívána i v oblasti kosmetiky. Je součástí dezinfekčních prostředků, pyšní se stahovacími schopnostmi, tudíž bývá obsažena například v čisticích pleťových vodách. Navíc je známo, že šalvějový nálev dokáže zmírnit projevy lupů.

Účinky šalvěje na zdraví

Již jsme se zmínili o tom, že šalvěj lékařská byla dříve považována za všelék. V současné době se tak sice již neoznačuje, což ale neznamená, že by se nemohla pyšnit hned několika zdraví prospěšnými účinky na naše zdraví.

Jedná se o bylinku, která je velice všestranná, podobně jako hluchavka bílá, o které jsme již také psali.

• pomáhá při zánětech zubů

• funguje jako prevence mrtvice

• snižuje projevy nočního pocení

• pomáhá při zahlenění

• zmírňuje projevy průjmu

• pomáhá při onemocnění jater

• zmírňuje křeče

• používá se pro masáže

• léčí záněty dásní

• povzbuzuje chuť k jídlu

• pomáhá při léčbě hrtanu